心理沙盘游戏疗愈工作坊首运作

2024年09月13日  宝安日报  版次：C06  龙华新闻记者 王雪敏 通讯员 郑晓琴

　　9月10日上午，民治街道918博天堂在职康中心四楼开展了“心理沙盘游戏疗愈工作坊”首场活动。

　　“心理沙盘游戏疗愈工作坊”为民治街道918博天堂开展的民生微实事项目——《2024年民治街道残疾人及其家属心理援助赋能计划》设置的七个工作坊之一，该工作坊共4场活动，计划每周二上午10点开展一场，旨在为残疾人及家属搭建一个放松、支持的平台，为他们提供一个抱持、接纳和安全的空间，并营造友好的沟通氛围，从而使参与者通过团体沙盘游戏，能够释放积压在心里的焦虑、抑郁等负面情绪，达到心理宣泄、放松身心等疗愈效果，进而促进其心理健康的发展。

　　当天上午，共有22名残疾人或家属参加了心理沙盘游戏疗愈工作坊首场活动，共分为四组同时开展。心理老师先是让参与者触摸沙子、闭上眼睛尽情地感受沙子的能量；接着让大家拨开沙子看看沙盘底部有什么发现并作进一步的联想；然后让参与者们把沙盘抚平，为创作团体沙盘作准备；最后让大家自由选取自己喜欢的几件沙具，在心理咨询师的带领下轮流依次进行团体沙盘作品的创作。

　　在创作团体沙盘的过程中，组员们配合默契，民主推选出组长后，听从组长的指令，有序地摆上自己的沙具。团体沙盘创作完成后，组员们在组长的带领下，对自己的创作过程和感受有序地进行分享，最后由组长综合大家的建议，给沙盘定主题，如“新世界”、“感恩与梦想”等。

　　整个活动过程，大家都很安静守则，做到沙盘游戏的“四不”——不分析、不评判、不解释、不判断，并在最后的环节，参与者们集体拉着手围着作品边转圈边大声说“留下别人的故事，只带走自己的感受”。

（责任编辑 黄燕如）