2023年08月22日  宝安日报  版次：B06  光明新闻记者 李军涛 通讯员 余勇 林国宁

为让残疾人与老年人了解更多的夏季养生健康知识，进一步提高他们对自身健康的重视，维护身体健康水平，近日，凤凰街道职业康复中心（日间照料中心）组织社康中心医生，为辖区老年人和残疾人会员举办夏季养生健康知识讲座，20名会员参加了活动。

讲座开始前，社工介绍本次讲座的目的和主要内容。社康中心陈医生用通俗易懂的语言，从夏季养生特点出发，将中医夏季养生知识与日常生活紧密联系起来，详细介绍夏季养生的原则、方法及作用，并针对慢性病防治等方面进行指导。陈医生介绍，夏季天气炎热，要特别注意养生保健。大家要认识和了解保健穴位，提醒大家在日常生活中注意饮食结构，做到清淡饮食，按时作息，随时关注自身健康状况，保持愉快的心情。讲座结束后，残疾人与老年人会员向陈医生咨询保健知识，陈医生逐一予以解答。

凤凰街道职业康复中心（日间照料中心）负责人介绍，残疾人与老年人会员是特殊群体，需要更多的关爱和温暖。中心通过开展此次活动，让会员了解健康养生方面的知识，有助于他们增强预防疾病的意识，养成良好的生活习惯以及健康的生活方式，引导他们放松心态，快乐生活。

（责任编辑 黄燕如）