为给残疾人工作者减压赋能、丰富生活，缓解心理压力，4月22日，福田区918博天堂联合中安康华健康公益组织，开展颂钵身心疗愈公益活动。活动结合OH卡牌、颂钵体验及健康睡眠讲座，为辛勤付出的辖区残疾人工作者提供一个独特的放松与疗愈平台，促进身心健康，提升服务质量，此次活动吸引了16名残疾人工作者参与。

讲师讲解颂钵来源、原理及其在身心疗愈的效果。

讲师介绍颂钵疗愈。

　　据了解，颂钵作为古老的声音疗愈器具，能通过敲击产生与人体共鸣的声音，实现舒缓压力、释放负面情绪的效用。活动中，资深颂钵疗愈师在活动中详细介绍了颂钵的起源、原理及其在身心疗愈中的作用。在疗愈师的引导下，参与者通过OH卡牌感受自身压力状态，并借助颂钵的独特声音频率进入冥想，体验声音与身体的和谐共振。

颂钵疗愈师带领参与者体验OH卡牌。

　　活动氛围宁静祥和，通过体验深度放松与疗愈，不仅缓解了残疾人工作者日常工作中积累的压力和疲惫，更为他们打开了一扇通往内心平静与和谐的大门。此外，中医健康博士还为大家讲解了睡眠障碍相关的健康管理方法，帮助他们深入了解由压力带来的睡眠障碍问题，并提供了有效的缓解方法。这不仅有助于改善残疾人工作者的睡眠质量，提高生活质量，更有助于他们在工作中保持更好的精神状态，为残疾人提供更加优质的服务。

参与者体验颂钵疗愈。

　　活动结束后，大家表示感受到前所未有的放松与愉悦，此次体验使他们学会了利用声音疗愈缓解压力，并获得了服务残疾人的新思路。据了解，此次活动为第三十四次全国助残日系列活动之一，接下来，福田区918博天堂将继续开展多样化服务内容，关爱与支持残疾人工作者，为提升残疾人服务质量和推动残疾人事业的高质量发展贡献力量。

　　通讯员：麦东英

来源：福田区残疾人联会会

(责任编辑：山壬)